JR Cook , ein junger Mann aus Iowa (USA), hat vor, in einem Jahr 36 Kilo abzunehmen. Wir sind im Mai und er hat bereits ein Viertel verloren (ca. 9,5 Kilo). Sie fragen sich vielleicht, ob wir beschlossen haben, das Thema des Blogs zu ändern, um mit Bellezapura.com zu konkurrieren . Aber nein, diese Ausgabe hat auch etwas Technologisches: Der Gewichtsverlustplan basiert auf dem täglichen Spielen der Nintendo Wii . Und natürlich gesund essen.
lMVj2yL - GI
Mit 27 Jahren liebt JR Videospiele. Er gibt zu, dass er seit seiner Kindheit viele Stunden am Tag mit dem Computer oder einer Konsole spielt. "Ich sitze auf der Couch und spiele die meiste Zeit mit meinen Daumen . " Aber nichts auszuüben. Bewegungsmangel, der sich auf sein Übergewicht auswirkte. Jetzt will er das gleiche Hobby nutzen, um das Gegenteil zu tun.
Seine Herausforderung, deren Entwicklung in seinem persönlichen Blog verfolgt werden kann , ist das Ergebnis eines Versprechens für das neue Jahr. Anfang des Jahres wog er 120 Kilo. Er beschloss, eine ausgewogene Ernährung zu beginnen, seine Kalorien zu beobachten und 30 bis 45 Minuten am Tag die verschiedenen Nintendo Wii Sports- Spiele zu spielen . Im Moment ist es nicht schlecht, obwohl er es noch nicht geschafft hat, 100 Kilo auf der Personenwaage zu verlieren.
Er wurde aus zwei Gründen dazu ermutigt. Das erste war zu überprüfen, wie viel ich schwitzte, nachdem ich anderthalb Stunden mit der Konsole gespielt hatte. Zweitens hörte er vom Wii Sports Experiment , einer Studie mehrerer Universitäten, in der festgestellt wurde, dass das Spielen der Wii ein guter Weg ist, um Gewicht zu verlieren.
Eine Studie, ein persönlicher Blog, das Erscheinen der Nachrichten im Fernsehen. “Jeder würde sagen, dass es sich um eine Marketingstrategie von Nintendo handelt. Auf jeden Fall ermutigen wir JR von hier aus, seinen Plan fortzusetzen, denn das Wichtigste ist, sich gut zu fühlen. Und wenn Sie es schaffen, während Sie Spaß haben, umso besser.
Via: desmoinesregister