Aktivitätsarmbänder sind in Mode gekommen . Es gibt unzählige Anwendungen auf dem Handy, mit denen wir unsere täglichen Bewegungen überwachen können, egal ob wir Sport treiben oder ob wir sesshafter sind. ob wir müde sind oder Schlaflosigkeit haben; ob wir von der Diät gehen oder ob wir uns einem strengen Regime unterworfen haben.
Aktivitätsarmbänder sind normalerweise genauer. In dem Sinne, dass sie Parameter wie Pulsationen über unser Handgelenk messen können. Außerdem bringen wir sie überall hin. Es ist schwierig - obwohl wahrscheinlich -, dass Sie Ihr Handy überall hin mitnehmen, aber ... was ist, wenn Sie es vergessen?
Mit dem Armband können Sie sich bewegen und viel präziser messen. Vor allem, wenn Sie laufen oder ein paar Längen im Pool machen. Es ist eine gute Möglichkeit, alles kontrollieren und registrieren zu lassen. Weil sie außerdem mit einer Anwendung auf dem Handy verbunden sind, wodurch wir eine viel detailliertere Beziehung zu all unserer Leistung erhalten.
Die Aktivitätsarmbänder sind jedoch nicht in Reichweite aller Taschen. Viele Menschen sind möglicherweise nicht bereit, mehr als 200 US-Dollar auszugeben, die ein Garmin Approach X40 kosten kann. Glücklicherweise gibt es kostengünstige Alternativen , die das Budget und die Bedürfnisse einer guten Anzahl von Benutzern gut erfüllen.
Eines der meistverkauften Armbänder ist ohne Zweifel das Xiaomi Mi Band. Der Preis übersteigt in keinem Geschäft 25 Euro und ist daher eine der hilfreichsten Optionen. Wir haben getestet, wie es funktioniert, und wir werden Ihnen von der Erfahrung erzählen.
Was ist die Xiaomi Band und an wen richtet sie sich?
Das Xiaomi Band ist ein Aktivitätsarmband, das von der chinesischen Firma Xiaomi entwickelt und vermarktet wird. Wie Sie wissen (und wenn wir es Ihnen nicht sagen), widmet sich dieser Hersteller neben dem Verkauf von Mobiltelefonen auch der Herstellung anderer Produkte wie Aktivitätsarmbänder, Elektroroller und sogar Zahnbürsten.
Das Xiaomi Band wird besonders für Menschen empfohlen, die aus dem einen oder anderen Grund eine etwas genauere Kontrolle über ihre körperliche Aktivität, ihre Herzfrequenz oder die Schlafqualität haben möchten . Da Sie mit dem Armband diese drei grundlegenden Parameter messen können, registrieren Sie sie über Bluetooth in einer Xiaomi-Anwendung.
Mit dem auf dem Mobiltelefon installierten Tool können Benutzer ihre Aktivitäten detaillierter steuern, indem sie beispielsweise die Art der Aktivität (von weniger bis intensiver), die Anzahl der während des Tages ausgeführten Schritte oder eine stündliche Analyse kennen nach einer Stunde Schlaf.
Aber Vorsicht, dieses Xiaomi Band ist kein Armband, das sich nur an diejenigen richtet, die Bedenken hinsichtlich ihrer körperlichen Verfassung oder der von ihnen ausgeführten Aktivitäten haben. Dieses Gerät ist sehr nützlich und nützlich für diejenigen, die nicht zu viel für den Kauf dieses neuen Geräts ausgeben möchten und gleichzeitig Qualität und Zuverlässigkeit suchen. Es kann ein gutes Armband sein, um in die Welt der Wearables einzusteigen und später zu einem Armband mit mehr Funktionen überzugehen.
Es ist auch ideal für ältere Menschen, die ein wenig aktiv werden möchten, da sie durch das merkwürdige Spiel des Zählens von Schritten dazu ermutigt werden können, neue Herausforderungen zu stellen und vor einem sitzenden Lebensstil zu fliehen , der für alle so schädlich ist: älter und nicht so alt.
Was finden wir im Xiaomi Band-Paket?
Wenn Sie sich einem großen Gebiet nähern, kann der Preis dazu führen, dass Sie dem Armband misstrauen, aber die Wahrheit ist, dass wir Ihnen keinen zwingenden Grund geben können, ihm nicht zu vertrauen. Nichts ist weiter von der Realität entfernt. Tatsächlich gibt es viele Benutzer, die es tragen und täglich verwenden , unabhängig davon, ob sie Technologieexperten sind oder nicht. Und dies ist einer der Hauptvorteile: Benutzerfreundlichkeit.
Was Sie mit nach Hause nehmen, ist eine kleine weiße Kiste. Sicherlich konnte man keine Farbe wählen, da das Armband grundsätzlich nur in schwarz erhältlich ist . Wenn Sie es lieber in einer anderen Farbe verwenden möchten, können Sie natürlich auch farbige Gehäuse separat kaufen. Im Internet finden Sie viele Modelle, die nicht gerade teuer sind. Versuchen Sie einfach, ein kompatibles Modell auszuwählen und loszulegen.
In der Verpackung finden Sie Folgendes: das Xiaomi Mi Band-Gerät selbst, den Gurt (in Schwarz) und das USB-Kabel mit der Basis zum Laden des Geräts. Sie haben auch eine kleine Broschüre mit Anweisungen, die Ihnen helfen, das Armband zu kennen und Fragen zu seiner Funktionsweise zu stellen.
Sobald Sie es aus der Verpackung nehmen, müssen Sie es aufladen. Und damit können Sie es verwenden. Der Akku hält lange. Abhängig von Ihrer Aktivität ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie ihn zwei oder drei Wochen lang nicht aufladen müssen. Das ist super praktisch.
Xiaomi Mi Band Konfiguration
Wenn der Akku aufgeladen ist (Sie sehen den Prozentsatz auf dem Bildschirm), müssen Sie nur das Armband montieren und an Ihren Arm anpassen: Es hat eine Reihe von Löchern, mit denen Sie es sehr gut an Ihr Handgelenk anpassen können . Außerdem müssen Sie eine Anwendung herunterladen. Es ist My Fit und Sie haben es sowohl für iOS als auch für Android verfügbar.
Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie sich mit Ihren Daten registrieren und einige wichtige Parameter wie Alter, Gewicht oder Größe angeben. Von dort aus müssen Sie sich tägliche Ziele setzen. Sie können sich von den Empfehlungen der WHO beraten lassen, die in derselben App enthalten sind. Zunächst legen Sie die Aktivität, die ein gesunder Erwachsener ausführen soll, auf 8.000 Schritte fest .
Sie müssen das Armband über die Bluetooth-Verbindung synchronisieren (denken Sie daran, es auf Ihrem Handy zu aktivieren) und dann ein normales Leben führen. Die Informationen über Ihre sportliche Leistung und Ihre tägliche Aktivität werden kontinuierlich in der Anwendung aufgezeichnet. Auch Informationen zum Schlaf. Auf diese Weise können Sie wissen, wie Sie sich ausruhen, wie viel Prozent Tief- und Leichtschlaf Sie haben und wie Sie nachts erwacht sind.
Schließlich haben Sie die Möglichkeit, auf Statistiken zuzugreifen . Auf diese Weise wissen Sie, wie hoch Ihre Aktivität im Vergleich zu anderen Personen ist oder wie gut Sie schlafen, wenn Sie Ihren Schlaf mit dem der anderen Benutzer des Armbands vergleichen.
Schlussfolgerungen
Dies ist zunächst einmal ein gutes Armband, das Benutzern gefallen wird, die es noch nicht ausprobiert haben und in diese Welt der Aktivitätsüberwachung einsteigen möchten, ohne ein Vermögen damit zu verbringen, es zu versuchen. Für grundlegende Messungen ist das Xiaomi Mi Band mehr als genug , da es Ihnen die Berechnung grundlegender Parameter wie Schritte, zurückgelegte Meter, verbrannte Kalorien und Herzfrequenz bietet.
Wenn Sie ein Upgrade benötigen und ein eleganteres und raffinierteres Armband suchen, müssen Sie natürlich zu anderen Modellen wechseln. Wir garantieren jedoch bereits, dass Sie mit der Xiaomi Mi Band einige Dinge verpassen werden . Zusätzlich zu allen angegebenen Funktionen können Sie auch Aktivitätswarnungen (wenn Sie zu lange sitzen), Warnungen vor erhöhter Herzfrequenz, Rhythmuswarnungen (falls Sie beim Laufen sehr langsam fahren) und Beschriftungsaktionen erhalten ( Überspringen, Laufen, Sit-Ups, Gehen, Stehen, Treppensteigen, Radfahren, Fahren, Transport, Basketball, Badminton, Tischtennis, Sitzen, Essen, Schlafen, Baden, Zähneputzen ...), Empfangen von Anrufbenachrichtigungen oder Synchronisieren der Wecker.