Ausgewogene Ernährung und Bewegung. Das ist das einzige Geheimnis zum Abnehmen. Einige geben der Konsole ein paar Minuten am Tag, wie wir einen jungen Amerikaner mit der Wii gesehen haben . Aber wir haben nicht alle die gleiche Willenskraft. Daher können Sie danach jederzeit abnehmen . Wenn Sie beispielsweise ein Foto von sich in einem Badeanzug verwenden möchten, um im Internet zu flirten, aber ein Ersatz-Michelin haben, können Sie mit Hilfe von Photoshop einige magische Retuschen durchführen.
Sie können es auch für Fotos verwenden, auf denen es jemandem nach einem guten Mittagessen gelingt, ein Foto von Ihnen zu machen, genau in dem Moment, in dem Sie aufhören, „Ihren Bauch zu stecken“. Dies ist der Fall des Freundes, den Sie auf dem Foto rechts sehen können. Mal sehen, wie man Abhilfe schafft.
Es ist schnell und einfach. Öffnen Sie das Bild mit Photoshop . Sie müssen nur den Zugriff auf Filter - Menü (oben) und wählen Sie das Verflüssigen - Werkzeug . Auf diese Weise sehen Sie das Foto in einem neuen Fenster, in dem Sie verschiedene Optionen und Werkzeuge haben. Wählen Sie in den Symbolen links die Option " Luft ablassen" (die vierte von oben).
Durch Anwenden des Zeigers auf den gewünschten Bereich (in diesem Fall den Bauch) entfernen Sie lediglich Pixel aus diesem Bereich und ersetzen sie durch Pixel aus nahe gelegenen Bereichen . Machen Sie es also nach und nach, wählen Sie eine geeignete Pinselgröße und beginnen Sie von vorne, wenn Sie feststellen, dass das Bild stark verzerrt ist. Sie können den Zeiger auch ein wenig zur Seite bewegen und ein paar Mal klicken, um die "Absorption" von Pixeln zu kompensieren. Wir waren überhaupt nicht schlecht, obwohl natürlich mit ein wenig Geschick alles verbessert werden kann.
Es gibt aber auch eine Methode, um sicher zu gehen: Sie können eine Zone markieren, damit das Programm sie nicht ändert. Wählen Sie im Fenster "Verflüssigen" das Symbol " Maske einfrieren" (das vierte beginnt unten). Wenn Sie diese Option auswählen, können Sie den Bereich, den Sie respektieren möchten, rot übermalen (am nützlichsten ist es, den Bereich zu umgeben, den Sie verkleinern möchten).
Wählen Sie anschließend erneut die Option Entleeren und wenden Sie den Zeiger auf den gewünschten Bereich an. Somit berücksichtigt das Finish die Teile, die Sie zuvor ausgewählt haben. Dies ist sehr nützlich, wenn wir beispielsweise Körperteile, die sehr nahe beieinander liegen, oder verschiedene Personen, zwischen denen nur eine geringe Trennung besteht, verkleinern möchten, damit sie sich nicht gegenseitig "essen".
Und voilí ... links sehen Sie das Ergebnis eines solchen magischen Experiments. Nichts geht über ein kleines Foto, das diesen Sommer Ihre Handfläche zeigt.
Aber denken Sie daran, dies ist nur eine hausgemachte Lösung für gelegentliche Gelegenheiten. Es ist am besten, auf Ihre Ernährung und Bewegung zu achten.